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Lampe de luminothérapie Arabica

  • Efficacité et simplicité
  • Lutter contre la dépression saisonnière
  • Lutter contre les troubles du sommeil et les insomnies
  • Limiter le stress et l'anxiété et retrouver tonus et énergie

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Retrouvez votre énergie !

La luminothérapie est un traitement naturel proposé pour lutter contre la dépression saisonnière et les troubles du sommeil. Elle consiste à exposer les yeux à une lumière d'intensité et de spectre lumineux spécifique proche de la lumière solaire.

L'usage thérapeutique de la lumière naturelle en médecine remonte à la fin du XIXe siècle. Son effet remarquable sur la stimulation du système immunitaire et la lutte aux infections provoqua le développement des premières techniques de luminothérapie, récompensées, en 1903, par le prix Nobel de physiologie ou médecine remis au médecin danois Niels Ryberg Finsen.

Pour une utilisation optimale de votre lampe de luminothérapie, Climsom vous fournit votre carnet de luminothérapie. Celui-ci vous apportera les indications et conseils utiles et vous accompagnera tout au long de votre traitement.

La lampe de luminothérapie Arabica de Lumie allie efficacité et simplicité pour un usage quotidien :

  •    10 000 lux à 25cm pour un traitement de 30 à 60 minutes
  •    Facile à transporter et stable grâce à sa poignée et son pied



La luminothérapie est idéale pour :

  •    Compenser le manque de lumière en automne et en hiver
  •    Lutter contre le trouble affectif saisonnier (TAS) appelé aussi dépression saisonnière
  •    Lutter contre les troubles du sommeil et insomnies
  •    Retrouver tonus et énergie
  •    Améliorer l’humeur et le moral
  •    Diminuer les signes de fatigue
  •    Diminuer le stress et l’anxiété
  •    Traiter les effets du jet-lag


La lumière du soleil est vitale ! En dessous de 2000 lux notre horloge biologique est affectée. En été si la luminosité peut atteindre 50 000 lux, elle peut descendre aux alentours de seulement quelques centaines de lux en hiver. Ce qui joue alors sur notre moral et peut entrainer des pertes d’énergie et de motivation pouvant aller jusqu’à la dépression chez certaines personnes.

En simulant la lumière du soleil, la lampe de luminothérapie va réguler la sécrétion de la mélatonine (l’hormone du sommeil) et augmenter le niveau de sérotonine (l’hormone anti-stress) qui vont booster votre tonus et votre humeur.

Il est donc préférable de réaliser ses séances de luminothérapie le matin afin de réguler l’horloge biologique et les cycles réveil/sommeil.

Vous pouvez utiliser votre lampe de luminothérapie tout en regardant la télévision, travaillant à l’ordinateur, lisant… Vous n’avez pas besoin de la fixer, vos yeux doivent seulement rester ouverts et garder un contact visuel avec la lampe.

Dimension 38 x 22 x 17 cm
Garantie 3 ans
Normes 93/42 EEC
Source Lumineuse 2 ampoules lumière du jour de 24 W
Température de couleur 6000 kelvins
Traitement 10 000 lux à 25 cm
Type de lumière Lumière blanche
Poids 1.7kg

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Lampe de luminothérapie Arabica